मुझे बहुत ज्यादा ठंड लग रही है क्या करूं?

जिन लोगों को ज्यादा ठंड लगती है, वे शरीर को गरम रखने के लिए ये-

बॉडी वॉर्मर पहनें आप अगर अंदर बॉडी वॉर्मर पहनेंगे, तो आपको कम सर्दी लगेगी।
ड्राय फ्रूट्स खाएं खानपान का भी ठंड से डायरेक्ट कनेक्शन है।
ऑयल मसाज करें आप अगर नहाने के बाद बॉडी लोशन लगाते हैं, तो इसकी जगह शरीर पर ऑयल यानी तेल लगाएं।
जुराब और कैप पहनें